Z tego nagrania dowiecie się po czym poznać, że ktoś jest w żądaniu, a ktoś jest w prośbie, co oznacza odmowa w Porozumieniu bez Przemocy, o wytrwałym trzymaniu potrzeb, a także po co stosujemy to rozróżnienie.
Trzeci krok danceflooru, a zarazem istota światopoglądu Porozumienia bez Przemocy. Jak docierać do swoich potrzeb i jak z tego miejsca wybierać najlepsze rozwiązania do naszych wyborów? Przekonania służące temu, by widzieć nie jedno rozwiązanie.